Шраги (пожимания плечами со штангой в руках) для трапецевидных мишц..
34 views
0
0
1 month ago
00:00:18
6
❌ Хватит делать Шраги так!
3 months ago
00:01:30
14.7K
Старая школа Вестсайда - шраги с гирями, для развития верхней части трапециевидной мышцы.
4 months ago
00:00:23
15
Пожимание плечами. Шраги
4 months ago
00:00:18
112
Шраги, пожимание плечами с гантелями
10 months ago
00:07:17
1
ЯДЕРНЫЕ ТРАПЕЦИИ! 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
1 year ago
00:05:45
1
Упражнения для спины с резиновой петлей (эспандером, жгутом, резинкой). Укрепляем мышцы спины дома!
2 years ago
00:02:00
6.8K
WESTSIDE BARBELL™
6 years ago
00:00:20
5
Шраги
7 years ago
00:04:48
20
ШРАГИ! Качаем трапецию дома. Обзор и техника упражнения пожимания плечами!
7 years ago
00:00:21
35
Шраги с гантелями 👍
8 years ago
00:00:30
27
140кг.х10 повторений)) #шраги #пожимания #training #sport #развивайся #тренируйся #спорт
9 years ago
00:02:28
377
Крюки для турника. Крюки для тяги. Крюки для штанги.
10 years ago
00:01:35
116
Шраги (пожимание плечами со штангой в руках)
13 years ago
00:01:35
11
Шраги (пожимание плечами со штангой в руках) для трапециевидных мышц.
13 years ago
00:02:35
10
Шраги (пожимание плечами с гантелями в руках) для трапецевидных мышц
14 years ago
00:01:35
35
Шраги (пожимания плечами со штангой в руках) для трапецевидных мишц..
Back to Top