Доктор Ник отвечает на вопросы пациентов. Когда можно есть запеченный картофель.

Доктор Ник отвечает на вопросы пациентов. Когда можно есть запечённый картофель. Советы доктора Ника. Ешьте картошку на здоровье, если нет аллергии на него, нет инсулинорезистентности, нет лишнего веса, нет диабета. Ещё бывает аллергия на картофельный крахмал, правда не так уж часто. Хотя побаловать себя можно, как запланированный срыв с низкоуглеводной диеты, но не более того. Имейте в виду, что картофель содержит оксалаты. А это риск камней в почках. Не забывайте также о лектинах, которые есть в картофеле, могут провоцировать аллергию. Их в клубнях немного, но всё равно очищайте от кожуры и ешьте картошку небольшими порциями. И не каждый день. Аллергия на картофель, картофель лектины в продуктах, инсулинорезистентность, лишний вес и картофель, диабет и картофель, #КартофельАллергия #КартофельКрахмалАллергия #КартофельОксалаты #КартофельЛектины #ДиетаСрывПлан ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ 🔥 Лекция ОБЗОР метаболизма №1 18 декабря 2021 года! ✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.c