ПП Тирамису. Без вреда для фигуры, без сахара и сырых яиц
ПП Тирамису. Без вреда для фигуры, без сахара и сырых яиц
Низкокалорийный, диетический и низкоуглеводный торт Тирамису. Это один из самых нежных и вкусных ПП тортов. Таким тортом легко наесться и получить удовольствие от десерта без вреда для здоровья и фигуры. К тому же такой Тирамису готовится довольно просто.
При необходимости рецепт можно подстроить под Кето и LCHF питание, заменив некоторые ингредиенты.
Всем приятного чаепития, здоровья и красоты:)
__________________________________________
🎥 Навигация по видео
00:00 Вступление. Ингредиенты
00:49 Готовим бисквит. Правила взбивания белков
05:06 Готовим пропитку
05:25 Готовим крем. Заварной ПП крем без сырых яиц
07:12 Сборка Тирамису
08:29 Украшение торта
09:05 Финал. Показ результата
__________________________________________
📄 Ингредиенты:
Для бисквита:
▪️ Овсяная мука - 50 г. (для Кето и lchf варианта это кол-во можно заменить на миндальную)
▪️