Утренняя медитация осознанности 10 минут радости 🔥Лучшая медитация при депрессии

Всего 10 минут осознанности в утренней медитации радости помогут избавиться от депрессии и наполнят вас энергией радости. В этом видео вас ждет эффективная практика осознанности. Приятный до мурашек голос Янины Зи вам захочется прослушивать дома, в транспорте, во время перерыва на работе. Простая и эффективная медитация помогает выйти из депрессии и не является гипнозом. Поза не важна, главное чтобы вам было удобно, комфортно и никто не отвлекал. Рекомендуется медитировать по утрам и вечерам в течение недели. В случае депрессии слушайте медитацию 3-6 раз в день. 🎁Большое спасибо за просмотр. Лучшая благодарность для нас будет, если вы поставите лайк, сделаете репост и напишете комментарий под видео⤵️ ❤️П о д д е р ж и т е К а н а л ❤️ ПриватБанк: 4731185608989650 Paypal: ianinazee@ Яндекс-кошелек: 410017371304056 🔥Древние секреты здоровья и красоты для современных женщин🔥 ❤️ Женски