Как понять, что пища усваивается?

Как понять, что пища усваивается и все необходимые элементы поступают в организм по назначению? Топ-5 признаков — на видео. Шпаргалка: 1. Нет симптомов со стороны ЖКТ 2. Внешний вид 3. Хорошее настроение 4. Регулярный стул 5. Нет дефицитов Если же у вас есть хотя бы один пункт «не такой», а в отношении здоровья вы настроены действовать превентивно, не откладывать вопрос в дальний ящик, не допустить хронических заболеваний — уверенно рекомендую курс «Здоровый кишечник», записывайтесь. Осталось 23 места — Сегодня проводили видео встречу с кураторами-нутрициологами. Заранее рада за всех, кто на тарифе с поддержкой, приготовили полезное для вас ❤️