Онлайн тренинг по актерскому мастерству от руководителя театральной студии ПОДСНЕЖНИК
Дорогие зрители, мы продолжаем онлайн мастер-класс по актерскому мастерству от руководителя детской театральной студии «Подснежник» Эльвиры Антанасовны Якайтес, который состоится 23 ноября в часов.
В прямом эфире мы уделим особое внимание дыхательной гимнастике, поскольку заниматься физическим восстановлением нужно обязательно! А дыхательная гимнастика - это упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, укрепление мышц, которые отвечают за вдох и выдох.
Ежедневное выполнение этой несложной тренировки в течение 10 минут поможет вам снизить риск респираторных заболеваний и предупредить развитие осложнений после перенесенных пневмоний, восстановить и повысить эффективность дыхания, укрепить дыхательную мускулатуру, повысить общий тонус и сопротивляемость организма.
А также, вы сможете познакомиться с очередными тренингами для развития внимания, воображения, фантазии, памяти, чувства пространства и взаимодействия с партнером.
1 view
154
32
1 week ago 00:18:04 1
Тебе важно это услышать прямо сейчас.
4 weeks ago 00:16:19 1
СЕРДЦЕ КРИЧИТ О ПОМОЩИ! / Как предотвратить АРИТМИЮ и что делать, если она уже есть?
1 month ago 00:30:22 1
Упражнение “возраст“ из книги lee “Инструкция к телу“
3 months ago 00:02:33 1
Сеанс месмеризма.
4 months ago 03:18:42 1
Онлайн-тренинг от Ольги Базановой - “Таинство живописи“. День 1
4 months ago 00:02:52 1
Ритмическое упражнение “ОДЕЖДА“ для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА
5 months ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
5 months ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
5 months ago 00:01:57 1
Регистрация Интернет магазине #SUCCESSTOGETHER #россия #кыргызстан #казахстан #бизнес +77052205220
5 months ago 00:12:17 1
1 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“. Константин Перо. Академия Целителей.
5 months ago 00:14:01 1
2 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“ .Константин Перо. Академия Целителей
5 months ago 00:24:10 1
Страшная правда о прошлых жизнях, которую скрывают от нас — Антон Михайлов
5 months ago 00:01:34 1
Поздравление с Новым годом
5 months ago 00:13:21 16
Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!
6 months ago 01:11:01 1
Онлайн-практика. 4 шага к здоровью без скачков давления и тревоги
7 months ago 00:12:11 41
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
7 months ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
7 months ago 00:03:31 10
Заикание у детей упражнение Эхо
7 months ago 00:36:27 1
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ
7 months ago 00:04:43 1
ЭТИ 2 ЧАЯ СЖИГАЮТ ЖИР НА ЖИВОТЕ ДАЖЕ ВО СНЕ (- 4 кг за 3 Дня)
7 months ago 00:08:59 1
Всего ДВА упражнения для глаз от ГЛАУКОМЫ и КАТАРАКТЫ!
7 months ago 00:28:39 1
13тилетний мальчик Жора - о своём Просветлении
7 months ago 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain
7 months ago 00:02:34 1
Нажим при письме. Упражнения для снятия напряжения руки.