Yogalates: Pilates Yoga Fusion ♥ Yoga Workout
This 20 min yoga workout class is aimed to help you tone and strengthen the legs and core. Using a combination of P...
3 views
637
175
2 months ago
00:31:28
1
Пилатес “Русалка“ на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
2 months ago
00:36:24
1
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
2 months ago
00:28:55
1
Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
2 months ago
00:25:37
1
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
3 months ago
00:21:55
1
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
3 months ago
00:31:31
5
Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой]
4 months ago
01:03:22
15
Тренировка в стиле йогалатес на все тело с акцентом на мышцы ног и пресс
4 months ago
00:53:45
1
ЙогаЛатес — Йога+Пилатес: эффективная система Оздоровления, Антистресса и Похудения.
4 months ago
01:07:12
1
ЙОГАЛАТЕС с Оксаной Роговой. Занятие 3 (пилатес+йога)
4 months ago
00:30:37
1
Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам [Йога с Вероникой]
4 months ago
00:21:20
1
Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.
4 months ago
00:20:36
1
Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости
4 months ago
00:18:29
1
Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.
4 months ago
00:27:00
6
Тренировка на пресс без боли в шее и “домика“. Тренировка пресса при диастазе и после родов.
4 months ago
00:23:25
4
Силовая йога для здоровой спины и красивой осанки. Силовая виньяса-йога на все тело
8 months ago
00:08:22
1
Chandra Namaskar - Step By Step | Moon Salutation | Yogalates With Rashmi Ramesh | Mind Body Soul
8 months ago
00:11:45
1
Очищающая лимфатическая гимнастика с Оксаной Роговой
8 months ago
00:35:06
2
Изящный пилатес на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
8 months ago
00:18:55
1
Пилатес упражнения для шеи. Как избавиться от холки/вдовьего горбика. Пилатес для начинающих дома.
8 months ago
00:51:57
1
Пилатес для походки. Пилатес для спины, тазобедренных суставов, грудной клеткии, колен, стоп.
9 months ago
00:34:27
1
Роскошный пилатес на все тело за 30 минут [Фитнес с Вероникой]
10 months ago
00:22:54
1
Учимся дышать! Пилатес для начинающих “Дыхание жизни“. Упражнения для восстановления после ковид
10 months ago
00:10:35
1
Йога в кровати с Оксаной Роговой
10 months ago
00:13:53
5
Танцевальная кардио тренировка на все тело. Кардио тренировка дома БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ за 10 минут
Back to Top