Потрясающе Вкусный Ужин и Всего 106 Калорий 😍 Мясная запеканка с соусом // ПП рецепт

Всем привет! сегодня поделюсь с вами очень вкусным рецептом. мясная запеканка с соусом. Блюдо можно отнести к диетическим, в 100 граммах содержится всего 106 килокалорий. Мясная запеканка с соусом ККАЛ на 100 гр Потребуется : Индейка(грудка) - 400 гр., Лук - 1 шт., Помидор средний - 1 шт., Сыр 45% - 50 гр., Сыр Моцарелла - 40 гр., Кукуруза консервированная - 150 гр., Сливки 10 % - 200 мл., Чеснок - 2 зубчика., Масло раст. для жарки - 10 мл #ппрецепт #ппужин #мяснаязапеканка #правильноепитание Товары ПП покупаю на скидка на 10% по промокоду youtube02rWn ☛ Я в соц. Сетях Инстаграм - alisazh_blog () ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! --------------------------------------------------------------------------------------- ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ ☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20 Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация --------------------------------------------------------------------- МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ : Мой марафон похудения Худеем вместе. Рецепты ПП блюд ПП VLOG Закупки продуктов Заготовки ПП еды Дневник ПП #1 Дневник ПП # 2 Готовим вместе. Простые рецепты --------------------------------------------------------------------------------- Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы. А так же я делюсь с вами моими блюдами правильного питания! Давайте приводить себя в порядок в месте ! Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю