🔥МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ?! #shorts #fitness #похудение #какпохудеть

Можно ли похудеть за неделю? Конечно да! На сколько? Уже другой вопрос. Ведь неделя это очень короткий срок для значимых и заметных изменений в весе и внешнем виде. Но на примере видео можно начать понимать, сколько можно терять веса в неделю, сколько терять именно жировой ткани и сколько потребуется примерно время на избавление от основного балласта. # #какпохудеть #диета #тренировки #правильноепитание #фитнес #fitness #gym #bodybuilding #diet