Как не откладывать жизнь на потом? / Лилия Левицкая // Нам надо поговорить
В студии RTVI Марианна Минскер и психолог Лилия Левицкая поговорили о прокрастинации. Какие вещи люди откладывают на потом? Почему нельзя себя ругать во время прокрастинации? Можно ли заставить себя перестать откладывать дела на потом? С чего начать свой выход из прокрастинации? Как получать удовольствие от жизни? Почему современные люди находятся в сильнейшем эмоциональном выгорании? Как быстро перезагрузиться после тяжелого дня? И что делать тем, кто на данный момент находится в прокрастинации?
00:00 «Нам надо поговорить». Прокрастинация
01:03 Что такое прокрастинация?
01:53 Какие вещи люди откладывают на потом?
02:46 Почему люди откладывают на потом отход ко сну?
04:05 «Прокрастинация — это внутренний конфликт»
08:58 Где грань между тем, что надо слушать себя и не своей целью?
12:12 Всем ли свойственна прокрастинация?
14:22 «Сверхтребовательность является частью замкнутого круга прокрастинации»
16:20 Чем отличается человек, который выучил язык за месяц, от того, кто
1 view
1407
428
3 days ago 01:31:39 1
КАК ИРАН СТАЛ ТАКИМ? “Исламская революция“/новое Средневековье/станет ли Россия вторым Ираном?
3 days ago 00:20:37 2
ТОТАЛЬНЫЙ РАЗГРОМ! Масштабная ОЧИСТКА страны: ФСБ против диаспор и мигрантов
3 days ago 00:20:50 1
Слабый ноут теперь ТОП игрушка! Как установить ChromeOS и получить ВСЁ!
3 days ago 00:06:28 1
Почему НЕ надо играть в Summer of ’58. Заброшенный лагерь без ностальгической слезы. Обзор
3 days ago 00:07:54 1
Путину РАЗОБЛАЧИЛИ: вспылили ГРЯЗНЫЕ детали. Под прицелом Украины жена Людмила
3 days ago 00:01:06 2
Самые страшные звуки птиц в мире 🦉😱 #факты
3 days ago 00:10:46 5
Трамп и Зеленский поругались в Белом доме [ русский перевод ]
3 days ago 00:21:22 1
Крым. Курортное. А где КУРОРТ?
3 days ago 00:26:06 1
Настолько Безумный Транспорт Вы Увидите Впервые в Жизни! Топ 10
3 days ago 00:25:37 1
Почему MiSide НЕ ЗАСЛУЖИВАЕТ такого ХАЙПА.
3 days ago 00:10:21 1
СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия
3 days ago 00:24:10 1
1 Секрет Трансформатора, который меняет все!
4 days ago 01:44:33 1
Как DLSS победил оптимизацию в играх
4 days ago 00:48:58 2
«ТРИУМФ БОЛИ»: КАК ГДР СТАЛА ЦИТАДЕЛЬЮ НАЦИОНАЛИЗМА
4 days ago 00:14:07 1
ВЬЕТНАМ 2025. 98% людей НЕ ЗНАЮТ ЭТОГО
4 days ago 00:53:40 16
ЦЫГАНЕ. История, которая вас удивит | ФАЙБ
4 days ago 00:40:01 2
ЗАВТРА ИСПОЛНИТСЯ ПРОРОЧЕСТВО ЖИРИНОВСКОГО. Трамп и Путин уже пожали руки. Все станет известно
4 days ago 00:07:56 1
ГОРЛАСТАЯ НАХАЛКА НЕ ИМЕЕТ ПРАВА СЛУЖИТЬ В ПОЛИЦИИ 😡 СНОВА ОГЭ и Спб
4 days ago 00:15:51 1
ВАЖНО! Не спешите ОБНОВЛЯТЬСЯ до GTA 5: REMASTERED | И вот почему...
4 days ago 00:14:47 8
Корабли Аштара уже здесь и элита в панике,: пришло время узнать правду о разумной жизни во вселенной
4 days ago 00:20:05 1
Хронология событий катастрофы 17 / 19 века
4 days ago 00:17:59 1
Только 2% людей ЗНАЮТ ИСТИННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ пищевой соды – Барбара О’Нил
4 days ago 00:10:04 1
ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ИГРАТЬ В CS2 | WDF 275 | Лютые приколы в Counter Strike 2 | Реакция
4 days ago 00:02:20 5
7 неверных способов ПОНРАВИТЬСЯ МУЖЧИНЕ, которыми страдают все женщины.