. Занятие “Кораблик“.

Можно ли научиться перемещать точку наблюдения, или точку сборки, в терминологии Карлоса Кастанеды? Наш ответ - ДА! Для этого надо иметь в наличии соответствующие когнитивные способности: память, внимание и мышление. Воображение (моделирование) - одна из граней мышления. Только надо понимать, что выполняемое задание будет происходить с использованием оперативной и долговременной памяти и воображения. Предупреждение: не рекомендуется выполнять данные упражнение самостоятельно без наблюдения тренера. Итак, необходимо представить себя (дубля) на середине реки лицом к берегу на котором Вы стоите (тело). Задача: перенести точку наблюдения в этого дубля. Затем перевести внимание (перевести взгляд) на берег: увидеть себя и всех остальных участников занятия, стоявших на берегу. Зафиксировать, как вместе с течением реки смещается точка наблюдения. После этого перевести внимание на кинестетическую модальность: сначала на ступни (ощутить поверхность воды и ее температуру). После этого перевести внимание на туловище: ощутить, как с одной стороны тело обдувает ветерок, а с другой стороны греет солнце… После этого перенести точку наблюдения на берег «обратно в тело», т.е. сконцентрировать внимание на ощущениях в теле (кинестетическая модальность), снова увидеть двойника на реке (визуальная модальность). Затем необходимо представить, что тело и дубль связаны «нитями» и ощутить натяжение этих нитей, когда двойника унесло ниже по течению. Теперь необходимо притянуть двойника к себе на берег и слиться с ним (ассоциироваться). Зачем все это? Это упражнение направлено на развитие воображения (одна из граней мышления) и отработку навыков и умений, которые понадобятся участникам семинара для работы с многовариантным прошлым и будущим. Возможно Вам это будет интересно: Связывание нейронных сетей: Гипнабельность и внушаемость: Упражнения и тренировки на развитие внимания у “Мистиков и магов Тибета“. Ч.1.: - myshlenie/myshlenie/mistiki-i-magi-tibeta-uprazhneniya/ Упражнения и тренировки на развитие внимания у “Мистиков и магов Тибета“. Ч.2.: - myshlenie/myshlenie/uprazhneniya-ch-2-mistiki-i-magi-tibeta-/ Переход «А – Д |Д – А»: