КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ? Подкаст CТЕРВОЛОГИЯ

Расставание 💔 бывший, любовь и как забыть отношения — большой подкаст СТЕРВОЛОГИЯ с Настей Рыбкой о том, как отпустить и пережить боль. Этот выпуск создан для тех, кто проживает тяжелое расставание, чувствует обиду или безответную любовь. Мы говорим о психологии отношений, инфо-детоксе, практике отвязки от бывшего, самооценке и том, как вернуть себе энергию. Настя делится опытом, почему важно отпускать иллюзии, что делать, если мужчина тебя заблокировал, как перестать ждать сообщений и перестроить мышление. Обсудим, почему боль после расставания важна для личного роста и как отличать парня от будущего мужа. В выпуске вы найдете поддержку, мотивацию и практические советы, чтобы встать на путь к новым отношениям, любви к себе и внутренней свободе. Подписывайтесь, чтобы вместе идти к счастью. 🐾 Задавать вопрос по программе Стервологии 5:0 - ▶︎ Настя Рыбка: Инстаграм* - Телеграм-канал — ▶︎ Таймкоды: 0:00 - Чтобы тебя отпустило, важно: …. 01:42 - Почему тебе так плохо? 02:53 - «Если мне очень плохо, то я …» 04:45 - Совет: Как воспринимать обидчиков 06:40 - ЭТО ВАЖНО понять во время расставания! 08:26 - Как ты должна теперь себя вести? 10:23 - Свидания после расставания 11:05 - Нужен полный инфо-детокс и время на себя 14:15 - Первые шаги после расставания 16:45 - Через сколько тебя ОТПУСТИТ? *Instagram - продукт, компании Мета, запрещенной на территории РФ.