Философия управления жизнью. Стоики о целях. Как привести свою жизнь в порядок с помощью стоицизма.
Мой Благотворительный интернет магазин “Нити света” ➤ Приобретая товары в моём инклюзивном магазине, вы помогаете людям с инвалидностью и пенсионерам в тяжёлой жизненной ситуации.
- - -
◾️ Поддержать канал на boosty
◾️ Сбербанк
2202206828511746
◾️ Тинькофф
2200700990114059
- - -
◾️ Telegram канал
◾️ TikTok
@stoicism_modern
- - - - - - - - -
I РЕВИЗИЯ. Анализ своей жизни
(Латынь revisio — пересмотр, повторное исследование)
Шаг первый - Осмотреться вокруг и провести анализ своей жизни. Ревизию того, каков я сам прямо сейчас и как нынешняя ситуация сложилось. Что есть у меня и что происходит вокруг в этот самый период моей жизни.
- Где я сейчас?
- Кто я сейчас?
- Что у меня есть?
- Что происходит в моей жизни?
- Какие моя решения привели к нынешней ситуации?
- Что происходит в мире?
Ревизию хорошо проводить рассудительно, спокойно, трезво.
Немного отстраненно, словно со стороны.
Сенека говорил:
“Оттого мы и становимся такими скверными, что никто не оглядывается на свою жизнь. О том, что придется делать, мы думаем, да и то редко, а о сделанном и не думаем, хотя как раз прошлое подает советы на будущее!“
(Луций Анней Сенека. Нравственные письма к Луцилию. 83.2)
II СОРТИРОВКА. Разделение на контролируемое и неконтролируемое
Шаг второй - сразу же, после этой ревизии, выполнить сортировку на две группы и разделить то, что в зоне нашего контроля, и что вне моего контроля.
Умение различать что в нашей власти, а что нет, и после этого управляя своими действиями извлечь максимум пользы, из нынешней ситуации. Вот что важно, от этого зависит многое. Это так называемая Дихотомия контроля.
Эпиктет говорил:
“Главная задача в жизни проста: определить какие вещи НЕ подвластны моему контролю, а какие имеют отношение к выбору, который я действительно контролирую.“
III ПЛАНИРОВАНИЕ. Выбрать каким человеком быть и составить план.
Шаг третий - определить каким человеком я хочу быть и составить пошаговый план того, как им стать.
Эпиктет сформулировал это так:
“Сперва скажи себе, кем ты хочешь быть, а затем делай то, что тебе нужно сделать“
Итак, все три шага: ревизия, сортировка, планирование, они неразделимы.
И займут у вас совсем немного. Может быть всего 1 час.
Нет необходимости их откладывать.
Как говорил Сенека:
“Что же ты медлишь? Если ты бездействуешь, время убегает“
(Луций Анней Сенека. О милосердии)
#стоицизм #философия #стоик #саморазвитие
1 view
149
19
1 month ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
2 months ago 04:34:18 1
СИЛА МЫСЛИ.Шивананда Свами.Аудиокнига
2 months ago 00:43:06 1
8 типов ЛЮДЕЙ, которым мы НЕ ДОЛЖНЫ помогать! | стоицизм | философия стоицизма
2 months ago 00:36:47 1
Заблудший КриптоСионизм (А. Федоровский)
2 months ago 10:29:26 1
«Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему». Йонге Ринпоче. Аудиокнига.
2 months ago 00:56:18 1
Безинфляционная валюта БРИКС
2 months ago 01:50:41 1
5 Ошибок, Которые Нарушают Карму И Как Их Избежать