ТРИ ВАРИАНТА АТАКИ ИЗ КОНТРОЛЯ СПИНЫ ДЛЯ ДЖИУ-ДЖИТСУ, ГРЕППЛИНГА И СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВ
Три варианта эффективных атаки из бокового контроля со спины 😈 Как действовать, если соперник закрывается в черепаху и не дает себя атаковать ⁉️
Рассказывает старший тренер “KHASHBA BJJ TEAM“ - Руслан Хашба ✅
Instagram:
/ khashba_bjj
Вконтакте:
==========================================
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, КОНСУЛЬТАЦИИ И ТРЕНИРОВКИ, А ТАК ЖЕ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА - ВСЕ ССЫЛКИ ВНИЗУ⬇️
==========================================
Instagram:
TikTok: @papatarakan
Вконтакте:
Telegram:
#приемы #джиуджитсу #грепплинг #борьба #самбо #дзюдо #удушающий #болевой #сабмишн #бжж #обучение #туториал