Очищение для наполнения. Весенний марафон – 2018.

Весна – время пробуждения, роста, развития, накопления энергий. Начало начал… Лучшее время для перемен, освобождения от старых вредных привычек, закладывание кирпичиков для новых навыков. После долгого холодного периода накоплены токсины, организм ослаблен и нуждается в очищении. Очищение начинается с ограничений в еде, прибавлении физической активности, очистительных процедур. Для решительных (а в нашей школе, уверена, именно такие) врач аллерголог-иммунолог, гомеопат, консультант по питанию Богачева Шарофат Баировна предлагает 40-дневный (конечно, можно и меньше) оздоровительный марафон: запланируйте «подвиг»! Для многих в помощь – Великий пост. Подробнее о рекомендациях по питанию, режиму дня на сайте Школы.