Екатерина Иванникова – как поддерживать красоту и здоровье

Почему одни люди едят и не толстеют, а другие поправляются от одного только взгляда на еду? Сколько гормонов существует в природе и как они влияют на внешность, аппетит, сон и настроение? Как правильно составить идеальный распорядок дня, и можно ли разогнать метаболизм? Какие витамины стоит принимать, чтобы не впасть в зимнюю спячку, и как наше лицо отражает процессы, происходящие в организме? Обо всем этом расскажет кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог и диетолог Екатерина Иванникова.