10 привычек, которые изменили мою жизнь. Как организовать жизнь и найти мотивацию | Мария Гладких

Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай-хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами — Всем привет. На связи Мария Гладких. Бывшая телеведущая, журналист, а сейчас — блогер. В моём аккаунте в запрещенной сети 750 тысяч подписчиков и я знаю, что многих из них я очень раздражаю. Почему? Все просто! Я умею внедрять полезные привычки, успеваю развиваться, находить точки роста и не тонуть в рутине. И в этом выпуске я поделюсь с вами 10-ю привычками, которые в свое время кардинально изменили мою жизнь к лучшему. Если досмотрите видео до конца — ваша жизнь тоже станет ярче. Только не забудьте все эти привычки внедрить :) Содержание: — Начало. #полезные_привычки — Как повысить яркость жизни — Привычка №1. Нужно научиться новому — Зачем осваивать новые навыки — Привычка №2. Не пропускать дважды — Привычка №3. Останавливайтесь в приятный момент — Привычка №4. Снимайте себя на телефон — Как прийти к результату — Привычка №5. Теория маленьких шагов — Как правильно ставить ЦЕЛИ — Привычка №6. Концентрация на пути — Привычка №7. Спорт — Привычка №8. Системность привычек — Привычка №9. Развивайте чувство вкуса и стиля — Привычка №10. Почему так важно читать — Как не выгореть — 2 книги, которые помогут вам сформировать полезные привычки