Зарядка с резинкой

Внутреннюю поверхность бедра часто называют проблемной зоной, но если регулярно их тренировать, то никаких проблем у вас не будет! Чемпионка мира по стритлифтингу Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить внутреннюю поверхность бедра и мышцы ягодиц.