45 МИНУТ в ДЕНЬ! 10 ВЕСКИХ ПРИЧИН, почему нужно это делать и какие проблемы со здоровьем вы решите!

При активной ходьбе дыхание учащается, кровь обогащается кислородом и это приводит к тому, что из организма выводятся вредные вещества, повышается ...