Капсаицин в спорте и похудении: краткий обзор. Спорт, похудение, выносливость

Обзор капсаицина - набирающей популярность биологически активной добавки, у которой есть доказанная научными исследованиями #эффективность. История капсаицина, его полезные свойства, побочные эффекты и #режим приёма. 00:00 дисклеймер. Употребление любых препаратов с действующим эффектом несёт определенные риски 00:48 Что такое вообще #капсаицин? 01:03 Источники капсаицина 01:14 Есть ли капсаицин в болгарском перце? 01:25 История открытия капсаицина. Капсаицин в XIX и первой половине XX века 01:43 шкала Сковилла. Сравнение различных жгучих перцев 02:23 капсаицин в латиноамериканской кухне. Халапеньо и Хабанеро 02:45 #алкалоиды в чёрном перце 02:55 открытие полезных свойств капсаицина для здоровья и спорта 03:42 капсаицин и #термогенныйэффект, капсаицин и подавление боли 04:28 капсаицин и #окисление жиров. Борьба с висцеральным жиром. Трансформация белого жира в бурый #жир 04:59 #эффект капсаицина для похудения. Сколько калорий может сжечь капсаицин 05:26 сочетание капсаицина и тренировок 05:36 капсаицин и мышечная выносливость 05:46 #побочныеэффекты капсаицина. Жгучий перец и #гастрит. Жгучий #перец и #хеликобактер. Капсаицин и #онкология 06:48 выводы в отношении реальной эффективности капсаицина. Борьба с застарелыми жировыми отложениями. Ограниченность применения капсаицина 07:30 капсаицин и #биохакинг 07:59 как применять капсаицин? Перцевые пластыри. Капсулы капсаицина 08:35 капсаицин для новичков. Первые ощущения при приёме капсаицина 08:57 где купить капсаицин? Цены, бренды, стоимость курса 09:09 необходимость консультации со специалистами