Леди Саядо. Руководство к Учению Будды. Раздел X / Студия Бодхи

Раздел X. Руководство по осознаванию дыхания Ānāpāna-Dīpanī Текст читает Ольга Бодхи Аудиоверсии роликов без музыки - Мы в ВК - 00:00:00 Начало 00:00:30 Раздел X. Руководство по осознаванию дыхания Ānāpāna-Dīpanī 00:02:06 Просьба и её принятие 00:03:06 Увещевание практиковать Дхамму 00:07:26 Скитание по сансаре из‑за неустойчивого ума 00:11:50 Памятование о теле (перед практикой саматхи и випассаны) 00:15:29 Почему памятование о дыхании должно взращиваться 00:18:25 Памятование о дыхании ведёт к Ниббане 00:20:05 Поза для практики медитации 00:20:42 Первая тетрада 00:25:31 Метод, описанный в Комментариях 00:38:03 Согласованность метода в суттах и Комментариях 00:45:01 Вторая тетрада 00:47:23 Третья тетрада 00:49:15 Четвёртая тетрада 00:50:05 Как развивается установление памятования? 00:52:37 Как развиваются факторы Пробуждения? 00:54:19 Как развиваются знание и Освобождение? 00:58:52 Как приступить к випассане? 01:12:26 Заключение