Наши ресурсы:
Телеграмм чат:
Основной сайт
Сайт автора системы:
Сайт о бане:
“Русская оздоровительная система“ это набор практик основанных на русских традициях, позволяющих “быстро и просто“ восстановить здоровье. Здоровье без операций и таблеток – опыт более 15 лет, результат даже с одного занятия.
“РОС“ создана на основе таких практик как “система Белояр“, Здрава, Кружало и конечно Русская Баня.
На площадке “РОС“ с Сергеем Деминым, Вы можете поучаствовать:
Мастер-классы по Русской Бане
Мастер-классы(зарядки) по здоровому позвоночнику (ежедневно)
Дополнительная информация по РОС - Русской Оздоровительной Системе. Гимнастика, Баня, Психосоматика.
Предотвратить возникновение межпозвоночных грыж, сколиоза, остеохондроза и других болезней позвоночника легко, если периодически ходить на занятия, выстроенные по методу русской оздоровительной
6 views
417
83
2 months ago 00:06:39 7
Утро начинается с пробежки
2 months ago 00:00:18 5
Е.Яш. — Зарядочка
2 months ago 00:01:10 4.5K
Пенсионер - Молодцы!
2 months ago 00:00:37 15
Держи себя в форме и будет всё в норме. С боксом по жизни.
3 months ago 00:03:32 1
Делаю тибетскую гормональную гимнастику с 2013 года. На видео мне 59 лет. Сейчас 62.
3 months ago 00:10:15 10
Мешаем В Клатчах Анекдотами Тиммейтам (Counter-Strike 2)
4 months ago 00:36:30 24
[Sweet and Sour Ivan] Fallout New Vegas: Разбор энерго пистолетов