Секрет молодости и борьбы с целлюлитом. Заменяем сахар полезными сладостями
Эксперт этого выпуска – Надежда Максимчук, специалист превентивной медицины, диетолог, клинический нутрициолог.
Подписывайтесь на соцсети Надежды:
Телеграм: N8dXkAIljI03OTBi
Инстаграм*: @nadezda_maksimchuk
В социальных сетях Надежды вы можете получить гайд «Продукты, повышающие либидо»
Присоединяйтесь к курсу «Фундамент здоровья»:
Рецепт смузи:
Рецепты правильной выпечки:
В этом выпуске мы узнаем, что на самом деле сахар делает с нашим организмом, почему нас тянет к сладкому, и как избавиться от этой зависимости. Надежда поделится практикой «Психологическая тяга».
Таймкод:
00:00 Начало
01:10 О чём этот выпуск
02:30 Что происходит с нашим организмом, когда мы едим сахар
04:20 Сколько сахара содержится в любимых продуктах? Норма для взрослого человека
08:30 Как избавиться от сахарной зависимости? Что нужно организму?
09:40 Овсяная, манная, рисовая. Какая каша полезнее
13:40 Чем опасен свежевыжатый сок
15:25 Неочевидные продукты, которые содержат много сахара
16:50 Практика «Психологическая тяга»
20:20 Забота об организме
22:45 Какое влияние сахар оказывает на сердечно-сосудистую систему
24:20 Целлюлит и морщины – это сахар
27:00 Выбираем безопасную муку
28:50 О чём говорит пристрастие к горькой и кислой пище, пиву
31:13 Шанс изменить свою жизнь!
Смотрите также другие выпуски с Надеждой Максимчук:
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной:
Телеграм проекта «Женщины»: a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен:
ВКонтакте:
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp 7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@
* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#ОльгаЧебыкина #едакаклечение #женщины
1 view
4
0
4 weeks ago 00:12:33 1
За что Петр III любил “широкорожую“ Лизку Воронцову, а его жена Екатерина не мстила любовнице мужа
4 weeks ago 00:13:32 1
Дебаты Трампа и Харрис. Родильная мобилизация. Вечно молодой Путин – “Заповедник“, выпуск 325
4 weeks ago 00:23:50 3
ЛЕКЦИЯ ПРО ЭТО. Как подсадить девушку на себя?/Секрет женской верности.
4 weeks ago 01:26:23 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
4 weeks ago 00:00:14 1
Миллиардер взломал старость: вы никогда не угадаете, сколько ему лет
4 weeks ago 00:18:56 1
Дедовщина 1 часть (hd) Совершенно Секретно
4 weeks ago 01:24:38 1
Каким будет финал СВО? Дагестан - последние события. Россия и свобода. Павел Островский
4 weeks ago 01:29:06 1
Невероятно сильный и хороший фильм о судьбе двух людей | Приключения | Фильм | Жизнь
4 weeks ago 00:46:26 1
Сек рет ные записи Ньютона ввели в депрессию исследователей.Последний год человечества.
4 weeks ago 01:57:01 1
Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
4 weeks ago 00:14:58 1
В 73 года выглядит на 20 лет моложе. Секреты Бабетт Дэвис
4 weeks ago 01:30:17 1
С ЭТИМ НАДО КОНЧАТЬ - Жак Фреско
4 weeks ago 00:14:18 1
⚡Ответственный за сердце гоночной машины - моторист
4 weeks ago 00:12:01 1
СЕКРЕТ Пышного БИСКВИТА который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ без Разрыхлителя ❤️ Готовим Дома
4 weeks ago 00:08:21 1
В ЭТО НИКТО НЕ ВЕРИЛ, Но он Доказал! Секретный метод омоложения от Стэнфорда Беннетта
4 weeks ago 01:02:37 1
ТОП-20 НАШУМЕВШИХ ХИТОВ 2024 | ANNA ASTI, Amirchik, Дима Билан, , ЦУЕФА, Клава Кока
4 weeks ago 01:06:36 1
THE HATTERS vs ВАДИМ САМОЙЛОВ (АГАТА КРИСТИ) | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 3 СЕЗОН | ПРЕМЬЕРА!
4 weeks ago 00:03:26 1
Моя любовь на пятом этаже — клип на песню из мюзикла «Ничего не бойся, я с тобой» в Театре МДМ
4 weeks ago 00:00:51 1
“Отель Солнечная долина“-Алёна Хмельницкая, Павел Белозёров (2024)
4 weeks ago 00:13:39 1
СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ
4 weeks ago 00:38:16 1
Subota по субботам. Дмитрий Цой - От парикмахера до предпринимателя
4 weeks ago 00:36:33 1
Наркотики. СЕКРЕТЫ МАНИПУЛЯЦИИ! Наркомания и Вред наркотиков
4 weeks ago 00:08:32 3
ПРОСВЕТЛЕНИЕ! ТАЙНА БУДДЫ ВЗОРВАВШАЯ ИНТЕРНЕТ! МОЛОДОЙ МАСТЕР ПРОБУЖДАЕТ СОЗНАНИЕ!
4 weeks ago 01:00:51 1
Маргулан Сейсембаев: Преуспевают не самые умные, а те, кто умеет управлять своей энергией!