МАСТЕР-КЛАСС ОТ СЕРГЕЯ ЛЕОНОВА | Шеф-повар про анти-эйдж питание и смарт заготовки
С вами Яна Павлидис, и сегодня у нас в гостях шеф-повар Сергей Леонов. Вас ждет мастер-класс по приготовлению здоровой еды на неделю, а также мы поговорим про анти-эйдж питание, связь питания и молодости и многое другое. В интервью с шеф-поваром Сергеем Леоновым вы узнаете больше про разнообразие рациона, синдром отложенного здорового питания, пользу нутрициолога, а также увидите, как использовать смарт заготовки и приготовить такие блюда, как яблочный пирог, чахохбили из курицы, запеченные овощи, сочную куриную грудку, универсальный соус и многое другое. Приятного просмотра! Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
You Tube канал Сергея Леонова :
00:00 - в этом видео
00:43 - шеф-повар Сергей Леонов
01:05 - как готовить вкусно, быстро и разнообразно
02:43 - 1 курица и 5 блюд за 40 минут
06:09 - маринуем куриную грудку
07:47 - путь и предназначение Сергея
10:16 - Чахохбили из курицы
12:37 - запеченные овощи и разнообразие рациона
15:30 - как связаны питание и молодость?
19:29 - яблочный пирог и анти-эйдж питание
27:06 - нужно ли ходить к нутрициологу?
28:16 - запекаем куриную грудку
29:29 - синдром отложенного здорового питания
30:54 - простой соус к разным блюдам
34:13 - как использовать смарт заготовки?
37:27 - пробуем готовый пирог
39:25 - завершение
➤Для кого: для женщин 45 . О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник
✸ЗДОРОВЬЕ 45
✸АГЕНТ СТИЛЯ
✸ПСИХОЛОГИЯ
✸ЭКСКЛЮЗИВ
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм
✸Я на Фейсбук
✸Я в Одноклассниках
Сотрудничество, реклама: 7974640@
7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис
1 view
774
218
3 weeks ago 01:19:10 1
Как сохранить деньги и нервы при налоговых проверках? / Мастер-класс по НАЛОГОВОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
3 weeks ago 00:05:45 2
Детство Иисуса и Евангелие от Фомы
3 weeks ago 00:04:29 9
Модный топ из бабушкиных салфеток. Мастер-класс от Александра Рогова. Модный приговор
3 weeks ago 00:45:58 1
Проблемы в отношениях возникают из-за этих сбоев на Тонком Плане! Законы отношений Нового Времени
3 weeks ago 00:16:36 1
Мастер-класс шикарный женский комплект спицами! Твоя идеальная шапка с шикарным узором!👌МК Часть 2
3 weeks ago 00:00:00 1
ПЯТНИЧНОЕ ВЫЖИВАЛОВО В ТАНКОВОЙ ДУРКЕ. КАТАЮ НА ЧЁМ ПО КАЙФУ + МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ТАНК.
3 weeks ago 00:01:33 1
😎 ВЫБОР ТОЧИЛКИ ДЛЯ НОЖЕЙ ФОРУМ
3 weeks ago 00:23:34 5
Мы переехали! | Новая глава нашей истории
3 weeks ago 00:18:13 1
Тревожный чемоданчик для эвакуации из города. Правила сборки и хранения от Эда Халилова
3 weeks ago 00:36:05 1
Печать на ткани. Сублимация. Градиент. Запись прямого эфира от г.
3 weeks ago 00:17:36 1
Та самая ШКОЛЬНАЯ КОТЛЕТА! Сочная, мягкая, ИЗ ДЕТСТВА! Рецепт от Ильи Лазерсона
3 weeks ago 00:27:52 1
ПРАВДА О СОДЕ | Огулов А.Т. ответы на вопросы
3 weeks ago 00:22:34 1
Цветы из ткани. Мастер-класс: обработка ткани желатином (handmade)
3 weeks ago 00:59:50 1
HTDZ и Nearity секреты эффективной коммуникации
3 weeks ago 00:05:53 1
Как нажелатинить ткань для искусственных цветов | Tavifa
3 weeks ago 00:45:09 1
Опыт реализации звуковых объектов в новое время
3 weeks ago 00:01:20 34
Сибирский фестиваль счастья
3 weeks ago 00:00:53 38
Видео от Рукоделие Творчество Идеи
3 weeks ago 00:35:16 1
Women Talk 2022 Day 3.Екатерина Водопьян.Почему сотрудники приходят на работу,а уходят от менеджеров