Для вас сегодня очень интересная подборка. Как вы думаете, 3 ингредиента это много или мало для того, чтобы приготовить полноценное блюдо? Оказывается всего Из трёх ингредиентов можно приготовить например салат или закуску, сладкие и десертные блюда и даже горячее.!
Банановые панкейки
Банан 1 шт
Яйца СО 1 шт
Овсянка 30 г
На 100 г 198 кКал 8,2/5,7/28,5
1 шт около 44 кКал
Курица терияки
Грудка 470 г
Соевый соус 30 г
Кокосовый сахар (коричневый нерафинированный сахар) 15 г
На 100 г 172,3 кКал 32/2,6/5,7
Брокколи в духовке
Брокколи замороженная 140 г
Сыр чеддер 25 г
Чеснок 1 зубчик
На 100 г 100,7 кКал. 7,9/5,7/10,7
Запекать при 190 градусах 25 мин
Смузи
Банан 1 шт
Авокадо 1/2 шт
Шоколадное овсяное молоко 150 г
На 100 г 89,3 кКал 1,4/3,1/14,4
Запеченые яблоки
Яблоки 340 г
Орехи грецкие 20 г
Мёд (сироп топинамбура, агавы, кленовыц) 30 г
На 100 г 127,6 кКал. 1,4/4,8/20
В разогретой до 180 гр духовке
Миндальное печенье
Миндаль 60 г
Мёд (сироп топинамбура, агавы, кленовый) 40 г
Яичный белок 1 шт
На 100 г 503 к
1 view
20
5
2 weeks ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
2 weeks ago 00:18:23 1
Хрустящая Вкуснейшая КАПУСТА на ЗИМУ ❗ ЧИМЧИ из Белокочанной Капусты ❗ Квашеная Капуста с Перцем ❗
2 weeks ago 00:00:37 12
Видео от Рецепты с КБЖУ
2 weeks ago 00:03:35 1
Божественный десерт за 5 минут! Доставайте молоко и какао! БЕЗ муки и БЕЗ выпечки! Это так ПРОСТО!
2 weeks ago 00:12:52 1
Вот как нужно готовить ПИРОГИ с капустой! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ
2 weeks ago 00:08:11 1
С 1 Ноября Пенсионеры НЕ ПЛАТЯТ по этому СПИСКУ!
2 weeks ago 00:10:02 1
Квашеные БАКЛАЖАНЫ на ЗИМУ по АЗЕРБАЙДЖАНСКИ. Подробный рецепт. Sirkəli badımcan turşusu
2 weeks ago 00:12:14 1
Беру стакан кефира, стакан варенья и немного соды. Всё смешала и в духовку.
2 weeks ago 00:04:59 1
КАК ЗАВЯЗАТЬ ПЛАТОК НА ШЕЕ СТИЛЬНО, КРАСИВО И ЛЕГКО / NATALY4YOU
2 weeks ago 00:01:44 65
Морковный салат!
2 weeks ago 00:14:11 1
Быстрая и самая вкусная маринованная КАПУСТА на зиму и на сейчас! 7 проверенных рецептов!
2 weeks ago 00:00:08 162
Лучшие рецепты
2 weeks ago 00:01:07 1
🥃 КАК ЗАСТАВИТЬ ЧЕЛОВЕКА БРОСИТЬ ПИТЬ 🔥 ПРИЕМ У НАРКОЛОГА АЛКОГОЛИЗМ ⚪
2 weeks ago 00:00:34 94
Выпечка Рецепты
2 weeks ago 00:00:13 1
Κaκгpитcя, у κaждοй xοзяйκи cвοй peцeпт бοpщa, дeлюcь cвοим❗️
2 weeks ago 00:00:50 1
Рецепты к чаю
2 weeks ago 00:06:01 1
Просто невероятное обьедение- Рыбный пирог Когда хочется еще, еще и еще
2 weeks ago 00:18:06 1
Торт “Красный Бархат“ Шикарный и Оочень Вкусный | Red Velvet, English Subtitles
2 weeks ago 00:09:04 1
Обзор BBQ SHAVERMA. Крафтовая, цветная и на углях
2 weeks ago 00:07:41 1
Шикарные Булочки с Корицей, Карамелью и Пеканом как в Пекарне CINNABON | Tanya Shpilko
2 weeks ago 00:09:18 3
Просят готовить на продажу! ЗАГОТОВКИ ЕДЫ! 3 рецепта в банке
2 weeks ago 00:04:23 1
НИКТО не устоит! Баклажаны БЕЗ духовки и БЕЗ Возни! Очень Просто и Вкусно!!!
2 weeks ago 00:06:03 1
Турецкие сериалы - Танго
2 weeks ago 00:06:49 1
Турецкие сериалы - Реакция мужчин на красивых женщин 02 часть