Неврологическое упражнение для улучшения паттерна шага.
Включаем глазодвигательные мышцы и активируем мозжечок.
ДЕЛАЙ ТЕЛО - это уникальный проект ✨
Именно в нем :
• все тренировки проходят онлайн!
• в проекте я делюсь своим личным 15 летним опытом
• я прошла более 200 обучений и все эти знания собрала в один проект, который меняет не только тело, но и мышление 😉
• участники одна большая семья, которая всегда поддержит в трудный момент
Предзапись в проект Делай Тело
#умныйфитнес #сумом #тренимдома #худеемправильно #худеемвкусно #ягодицы #прессуйтело #прессдома