Проблемы с силой воли мешают нам начинать и доводить до конца большие проекты – те самые, которые во мноом и определяют наш жизненный успех. В новом видео обсудим первую из двух главных стратегий борьбы с безволием – стратегию избегания соблазна.
Записаться на индивидуальную консультацию:
Через мессенджер фейсбука:
Через бот в телеграме:
Предыдущие видео по теме:
Базовый механизм безволия:
Плей-лист “Сила воли“:
Тайм-коды:
00:00 – привет! О чем эта серия роликов
03:11 – что делать, если вам нужна индивидуальная консультация
03:41 – базовые механизмы безволия
04:15 – стратегия избегания соблазна – один из базовых механизмов сосуществования с безволием
04:52 – что происходит у нас в голове в момент, когда наши сиюминутные решения противоречат нашим долгосрочным планам
08:40 – почему современные соблазны так эффективны
10:31 – два практических примера
14:20 – практические примеры действия стратегии избегания соблазна
17:43 – напишите в комментарии о ваших проблемах, чтобы подобрать варианты действия
18:09 – что дает стратегия избегания соблазна
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
Поддержать мой канал через Boosty:
Мой блог в фейсбуке:
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“:
Мои книги:
“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
“Вирус, который сломал планету“
1 view
1
0
1 month ago 00:19:16 1
ОБЗОР | CALL TO ARMS: GATES OF HELL
1 month ago 00:44:31 1
АСЛАНЯН. ATACMS бьют по России. Баллистические ракеты Путина. Бомба упала на школу
1 month ago 00:25:23 3
Как решать уравнения с модулем или Математический торт с кремом (часть 1) | Математика
1 month ago 00:21:57 2
Уравнения с модулем. Часть 2 | Математика | TutorOnline
1 month ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
1 month ago 00:40:45 1
ЗНАЧЕНИЕ «ТАГУТ» И ЕГО ГЛАВАРИ / СУТЬ «НЕВЕРИЯ В ТАГУТА» (то, без чего Ислам не действителен)
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 00:38:11 1
Не покупайте квартиру здесь! Худшие ЖК на севере Петербурга
1 month ago 00:14:19 2
2024 09 24 15 28 00 +++ Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР
1 month ago 00:04:55 1
3. Семь главных факторов при покупке прудов для выращивания австралийских раков
1 month ago 00:00:28 1
Пример “Эмоционального интеллекта“ в фильме “Влюблён по собственному желанию“