12 октября. Обращение за помощью. Ежедневник ВДА

12 октября Обращение за помощью «Выздоровление ВДA начинается, когда взрослый ребенок сдается, просит о помощи, а затем принимает предложенную ему помощь». Большая красная книга, с. 124 Многие из нас выросли в семьях, где считалось плохим тоном сдаваться, а тем более просить о помощи. Мы просто должны были знать, что и как делать, а если мы не смогли в этом разобраться, то так или иначе, нас ждало наказание. Став взрослыми, мы понимали, что должны все делать сами, поскольку не знали, как можно полагаться на кого-то еще. Обращение за помощью выставило бы нас неадекватными перед другими людьми, или, возможно, дало бы им повод считать, будто мы недостаточно умны. И вот все продолжалось до тех пор, пока в один прекрасный день мы просто уже больше так не могли. Что-то пошло наперекосяк, и мы достигли дна. Мы были не способны больше управлять своей жизнью, нам никогда не давали нужных для этого инструментов. В своих семьях мы — самые везучие люди, так как нашли помощь на собрании ВДA. Мы поняли, что обращаться за помощью — это нормально и никогда не предполагалось, что нам нужно все делать в одиночку. Мы получали неверное послание. Сегодня я буду помнить, что система поддержки в ВДA всегда доступна для меня. Мне просто нужно быть готовым обратиться за помощью.