Позвоночник человека. Как сберечь его корректную работу на протяжении всего дня

Трехминутная гимнастика для здорового позвоночника. Устает спина после длительного рабочего дня за компьютером? В новом выпуске программы «Навигатор здоровья» на АЛЛАТРА ТВ — доктор вертебролог, реабилитолог и мануальный терапевт Шестак Игорь Юрьевич. Наш гость расскажет о своей методике и покажет простые упражнения, которые можно делать утром, вечером или просто на рабочем месте. Проверенная многими пациентами гимнастика очень эффективна для поддержания здоровья спины и хорошей осанки. Всем крепкого здоровья! Почта АЛЛАТРА ТВ: info@ Передача «XP NRG — первые в мире создатели искусственного сознания»: Передача «Воздействие и защита»: Передача «Созидательное общество объединяет всех»: #здоровье #НавигаторЗдоровья