Мама, я жирный! Рацион на сушку Алексея Боначева. Сушка к лету.

Это второе видео из цикла посвященного трансформации спортсмена нашей команды Алексея Боначева, которая проходит под руководством нашего тренера Олега Гончарова. В данном ролике Алексей покажет и детально разберет свой рацион в период 12 недельной сушки. Вы узнаете весь набор продуктов, который Лёха использует по рекомендации своего тренера для максимально быстрого избавления от подкожного жира. Узнаете БЖУ и калорийность его рациона. Посмотрите каким образом он делит всё это, чтобы съесть в течение дня. Приятного просмотра! Страница Олега ВК: WhatsApp: 7 920 903 4077 Instagram: Фото результатов подопечных Олега: Страница Алексея ВК: Instagram: