Функциональный тренинг. Тренажерный зал Челябинск. Тренировки в Citrus Fitness
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕННИНГ ?♂
Функциональный ⚡ тренинг – это система тренировок которая включает в себя силовые и аэробные ?? нагрузки. Данная работа полезна не только для ?? мышц, а так же для дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Хочешь такую тренировку ?? приходи, прокачаем!
Комплекс упражнений подготовил персональный тренер тренажерного зала Иван Клеймёнов @
Записывайтесь ✅ на персональные тренировки на рецепции клуба или по ☎ телефону 7 (351) 220-33-33
#citrusfitness #citrusfitness74 #цитрусфитнес #тренажерныйзал #тренажерныйзалчелябинск #фитнесвчелябинске #фитнесцентр #челябинск
3,637 views
561
141
2 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 months ago 00:14:30 1
EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
2 months ago 02:03:59 1
Какие продукты сушить? Делаем заготовки для похода в сушилке. Вкусно и просто
2 months ago 00:23:42 30
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
2 months ago 00:16:59 13
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
2 months ago 00:25:52 2
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
2 months ago 00:23:11 14
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
2 months ago 00:20:49 1
🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me
2 months ago 00:44:26 2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
2 months ago 00:17:39 8
3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам
2 months ago 00:28:15 2
ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка лыжника! Комплекс упражнений на все группы мышц
2 months ago 01:28:33 2
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
2 months ago 00:50:05 1
Как идет подготовка к аукциону на Мельниково, 3? Маркетинг, работа с брокерами. Конкурс!
2 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
2 months ago 00:31:32 1
30-мин функциональный силовой тренинг всего тела. 30 min. Full Body Functional Strength Training | NO REPEAT! | MUSCLE FOR A STRONG LIFE!
2 months ago 00:20:13 1
Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ? Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз
2 months ago 00:17:25 1
Расслабление подвздошно-поясничной мышцы Простые упражнения от спазма
2 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
2 months ago 01:08:45 1
Блуждающий нерв и упражнения
2 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
2 months ago 00:41:51 1
Препятствует ли обучение омнибус манду развитию специфических просьб?
2 months ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
2 months ago 00:07:54 76
Сборы Кои: Управление противником; активная защита