Как остановить приступ астмы? Что поможет облегчить астму 🙌

Курс НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ Как остановить приступ астмы? Лечение астмы по методу Бутейко. Симптомы астмы уменьшатся или пройдут. Какие бывают симптомы бронхиальной астмы? Каковы причины бронхиальной астмы? Лечение астмы без гормонов: реально ли это? Как лечить астму в домашних условиях? Освойте правильное дыхание и симптомы астмы уменьшатся или наступит ремиссия заболевания. _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Бронхиальная астма. Симптомы астмы. Что делать при астме? Дыхание по методу Бутейко. 0:00 - как избавиться от симптомов астмы; 0:35 - дыхание астматика и здорового человека; 1:40 - углекислый газ важнее кислорода; 4:21 - в чем реальная проблема при астме; 6:30 - техника дыхания при астме; 10:15 - что делает эта техника. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от симптомов астмы. Эта информация основана на книге о методе Бутейко «Закрой рот». Информация будет полезна тем, у кого: – Астма; – Стресс; – Поллиноз; – Храп; – Ночное апноэ; – Бессонница. Считается, что CO2 (углекислый газ) – это отходы. Но CO2 важнее кислорода. Особенно для тех, у кого астма. Эффект Бора доказывает, что связывание кислорода с гемоглобином в крови зависит от СО2. Кислород не может присоединиться к гемоглобину и переноситься с кровью в органы и ткани без достаточного количества углекислого газа. Человек с астмой вдыхает намного больше воздуха, чем человек без астмы. Но вдыхание большого объема воздуха не увеличивает количество кислорода в крови. Если вы вдыхаете больше воздуха, чем обычно, вы снижаете уровень CO2. Чем больше воздуха, тем меньше кислорода поступает в кровь. Кроме того, чем меньше в крови CO2, тем больше сужены дыхательные пути. Когда астматикам кажется, что не хватает воздуха, на самом деле, не хватает углекислого газа. CO2 расслабляет гладкую мускулатуру бронхов и помогает дышать. Настоящая проблема с астмой – чрезмерное дыхание. Астматик пытается вдохнуть больше воздуха, задыхается и пытается вдохнуть еще больше. А при чрезмерном дыхании блокируется способность кислорода связываться с гемоглобином и становится только хуже. То же самое происходит при стрессе, апноэ и заложенности носа. Перед выполнением этого дыхательного упражнения измерьте, как долго вы можете задерживать дыхание. Цель – научиться комфортно задерживать дыхание более, чем на 40 секунд. Эта техника дыхания помогает увеличить концентрацию CO2 и оксида азота в крови, что может сделать дыхание более свободным. Как выполнять это простое дыхательное упражнение при астме: 1. Дышите через нос. 2. Дышите ровно, спокойно. 3. Старайтесь, чтоб ваше дыхание не было шумным. 4. Замедлите дыхание. 5. Дышите животом. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #астма #приступАстмы #бронхиальнаяАстма #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета