Попытки сделать шпагат на стульях как Жан-Клод Ван Дамм
На даном ВИДЕО вы видите, именно на первом делаю попытки как Жан-Клод Ван Дамм, именно когда он на стульях выполнял элемент шпагат, это конечно сложный элемент для меня, но я пытаюсь его выполнить, и как вы видите, у меня довольно не плохо получается, но скажу сразу элемент прям капец какой травмо опасный, потому что когда я его начинаю выполнять, именно на таз идëт, ну прям нереальная нагрузка, так что если вздумаете его выполнять будьте крайне осторожны, потому одно неверное движение и всë травма обеспеченная, поверте на моëм опыте. Поперечный у меня хороший, продольный тоже превосходный, ну и верхний шпагат идеал.
А так желаю всём только хороших тренировок и успехов в разных дисциплинах.
1 view
969
420
11 months ago 03:12:23 1
Гордон показал базу легиона «Свобода России». Гоп-стоп, судьба Соловьева, страна победившего быдла
11 months ago 00:03:22 1
КиШ - Джокер
11 months ago 00:00:27 1
Создавай музыку голосом #нейросеть
11 months ago 00:43:46 1
Соловей. Где Путина и его сына лечили от рака, Патрушев во главе России, будущее двойника и Кабаевой
11 months ago 00:07:15 1
Первые соревнования Вовы. Насонов тянет 5 собственных весов!
11 months ago 00:20:28 1
Атмосферное электричество. Генератор Рыбникова. Электричество для дома.
11 months ago 01:34:42 1
ФИЛЬМ ОБАЛДЕННЫЙ! НАСТОЯЩЕЕ КИНО! БЕРЁТ ДО МУРАШЕК! ОХОТНИКИ ЗА ТАЙНАМИ. Фильм новинка
11 months ago 01:06:04 1
Почему существует Вселенная | ALI
11 months ago 00:45:31 1
Заряженная НИВА 4х4 Suprotec Racing и РАЛЛИ-РЕЙД ШЕЛКОВЫЙ ПУТЬ. Цена победы Часть 2.
11 months ago 00:16:35 1
Священный месяц Картика: 29 октября - 27 ноября 2023. Что делать в этом месяце. Описание из Пуран.
11 months ago 00:02:36 1
Черный ястреб (2001) — русский трейлер
11 months ago 01:12:25 1
Певица Максим — впервые об отношениях, зависимости и жизни с чистого листа
11 months ago 03:25:36 1
Документальный фильм об авиации | Валдис Пельш | 1-4 серии | Люди, сделавшие Землю круглой.
11 months ago 00:36:53 1
дальняк на 12 мопедах
11 months ago 00:11:41 1
Бит В Стиле Yeat’а, Или Жалкие Попытки Его Сделать
11 months ago 02:46:02 1
«Одни из нас». Обзор «Красного Циника»
11 months ago 02:29:12 1
Только для мужчин, нескучный семинар “Без соплей“. Сергей Яковлев