Я могу! Или как бег изменил мою жизнь | Игорь Матей
#бег #трансформация #начатьбегать #влияниебега
Я могу — это не кич и не заезженная фраза. Это мантра, помноженная на опыт, привела к выздоровлению и новому образу жизни.
Оглавление | Таймкоды:
0:00 Intro
0:28 Аутоиммунное заболевание - 6 лет бессилия
6:01 Немощный и слабый
7:01 Экзамен на четвереньках
7:47 Мечта
8:57 Я могу — впервые побежал
11:04 Через 4 месяца без таблеток
11:16 Первая победа
11:29 Бег вдоль океана. Любимая книга о беге.
14:47 Возможно всё
15:08 Увольнение. Развод. Новая жизнь
16:08 Первый полумарафон. А смогу ли я пробежать марафон 42км и пройти IRONMAN?
17:48 Подготовка к IRONMAN
19:29 Первый марафон 42км
23:47 Мне нужен тренер, который подготовит меня к IRONMAN
24:04 Знакомство с Оскаром Хартманом
25:54 Зачем все эти гонки?
27:05 Секрет успеха
#болезньбехтерева #аутоиммуноезаболевание
1 view
240
57
1 month ago 00:02:22 1
Верное исполнение романса Сергея Рахманинова “Здесь хорошо“. Исполняет Юрий Гуляев, 1978 год
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
1 month ago 00:01:09 1
NЮ - Розовое платье (сниппет трека)
1 month ago 00:23:31 1
Обзор на Магичку - крах канала Moonlighter’a
1 month ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 month ago 01:05:49 1
АНИМАЦИЯ: The Death Of Twilight Sparkle (на русском)
2 months ago 00:50:19 1
Игорь Корнелюк - Я не могу так жить - альбом 1994
2 months ago 00:44:23 1
«ОН МОГ БЫТЬ ПЕРВЫМ. Драма космонавта Нелюбова». Документальный фильм
2 months ago 00:02:07 1
Как исправить проблему «Вход в WhatsApp сейчас недоступен |
2 months ago 00:38:08 1
🍓😛 Полотенце моей жены 😂 😍. ИСТОРИЯ В РОБЛОКС. ROBLOX Brookhaven 🏡RP
2 months ago 00:13:16 1
Виды эмоциональных волн. дизайн человека. Эмоциональный авторитет.
2 months ago 00:05:35 1
НУЖНА ОГЛАСКА! #БРАТСКАЯ #МОГИЛА УЧЕБНИК МЧС РФ ПО МАССОВЫМ ЗАХОРОНЕНИЯМ по ГОСТ 2024!