10 минут Убираем жир с боков Тренировка стоя без приседаний, выпадов и прыжков

ВСЕГО 10 минут — и ваши бока начнут подозревать, что их хотят выселить! 😅 Всё стоя, никакого ’садись-ляг’, только уверенные движения и огонь 🔥. Попрощаемся с лишним весом культурно, но навсегда! #тренировки ТГ: RuTube: