3 УПРАЖНЕНИЯ бокса для УДАРОВ со сменой боевой стойки! Двигайся свободно!

Меняй стойки во время боя и будешь неуловимым и нестандартным бойцом. Настоящий универсальный боец свитч-хиттер! Удиви противника своим разноообразием. Не привыкай к одной стойке - левша или правша. Будь свободен в движении по рингу, в клетке или на улице в драке! Все шаги и маневры можно и нужно заполнять ударами в атаке или в защите. Очень оригинальная тема которую можно использовать как в боксе так и в ММА и в самообороне на улице конечно же. Волка ноги кормят а бойца делают неуязвимым и стремительным! 00:00 вкратце 00:23 актуальность проблемы одной боевой стойки 00:53 упражнение № 1 атакующая смена стойки шагом вперед 03:12 двойка прямых со сменой стойки 03:50 упражнение № 2 защитная смена стойки шагом назад 06:15 добавьте по вкусу 06:57 упражнение № 3 смена стойки в атаке и в защите ХОЧЕШЬ СТАТЬ СПОНСОРОМ И ПОЛУЧИТЬ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ БОНУСЫ НА КАНАЛЕ? ЖМИ СЮДА Купи мой мерч здесь Понравилось видео? Показалось полезным? Каналу жизненно необходимо ваше внимание: 1) ставьте лайки, 2) пишите комментарии, 3) подписывайтесь на новости (колокольчик), 4) поделитесь с друзьями!!!!! СПАСИБО! #передвижения #boxing #самооборона #нокаутирующийудар #правильнобазарить #тренировкадома #каксделатьсебясильнее #selfdefense #martialarts #boxing #mma #defesapessoal 🙏 СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! С уважением, самый культурный тренер-философ Максим Викторович. Делюсь опытом и идеями для жизни и как ее драгоценную защитить. Наши темы: самооборона, здоровье, боевые единоборства, осознанность, тренировки, психология уверенности, долголетие, выживание, развитие личности, омоложение, личная безопасность, медитация, здоровый образ жизни, культура и философия свободного человека 🙏 Отблагодари своего сэнсэя Максима Викторовича! Стань спонсором канала Подпишись: Поддержи: 👉Хочешь поговорить со мной 👉 ЧИТАЙ меня Важные видео, которые надо обязательно посмотреть, чтобы быть в теме: Кто ты по жизни? Правильно базарить! 5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара. --- Сайт Фэйсбук Инстаграм Яндекс.Дзен 👉 Книга-тренер “Самооборона в городских джунглях“. Пошаговое руководство к действию и обретению уверенности 👉 Базовый видеокурс “БЫСТРАЯ САМООБОРОНА ДЛЯ УМНЫХ“