40-мин мощная тренировка всего тела с гантелями - Силовая и кондиционная тренировка. 40 MIN DB POWER WORKOUT | Full Body | + Weights | Strength + Conditioning | Super Sweaty | Dumbbells

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение