Консультант по детскому сну | Kateformom

А какой режим у вашего малыша в этом возрасте? Какие трудности? Напомню, любые цифры — это средний ориентир. Важно, чтобы он не был завышен / занижен, ведь у всех нас индивидуальные нормы. Мне не часто попадаются таблички, где ребенок в 6-7 месяцев «должен спать» по 11-12 часов ночью и 3-4 часа днем. При этом избыток сна часто приводит к: • долгим укладываниям • коротким снам или снам толк о на груди / только на руках • частым просыпаниям ночью и гуляниям Все потому, что при большом количестве сна качество этого самого сна начинает снижаться. 📌 Составить режим под ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ НОРМЫ ребенка вы можете по возрастным гайдам — 0-4, 5-9 месяцев, 10-18 месяцев по ссылке в шапке профиля.