ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Запусти лимфатическую систему не вставая с постели за 7 МИНУТ
Почему ТАК важно запустить свою лимфатическую систему утром?
✅ Записаться на курс ОСАНКА: от макушки до пят, по самым выгодным условиям:
Всем привет! Вы знаете, что лучшая лимфодренажная гимнастика - это активная ходьба на протяжении не менее 20-ти минут. Такая ходьба заменит любые прыжки и бег, так как лучше всего воздействует на отток лимфы и профилактирует отёки.
Но если в какие-то дни Вы не имеете возможности выйти на прогулку или знаете, что будете малоактивны в течение дня, я предлагаю Вам сделать запуск лимфатической системы, не вставая с постели. Эта практика полезна тем, что сделает Вас более счастливым и активным человеком на протяжении всего дня.
Лимфа - это наш естественный детокс и если делать эту гимнастику регулярно, то Ваше тело всегда будет чистым, красивым и здоровым.
Данная гимнастика не занимает много времени. Вы можете выполнить её лёжа в постели, сразу после пробуждения.
1 view
0
0
2 weeks ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
2 weeks ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
3 weeks ago 00:00:00 43
Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым
3 weeks ago 00:09:20 7
ЛИПСИЦ о бедности в США и России. «Пенсионеры попали в беду»
3 weeks ago 00:22:17 1
Как обновить навигацию на MMI 3G+ — Audi A1/A2/A3/A4/A5/A6/A7/A8/Q2/Q3/Q5/Q7/TT (NAVI UPDATE)
3 weeks ago 00:03:50 4
Каждый день делай этот массаж пальцев. Узнай почему. Му Юйчунь.
3 weeks ago 00:04:02 1
Что такое настоящая ЛЮБОВЬ? Один главный признак
3 weeks ago 00:14:55 1
Бантики из репсовых лент в школу и на каждый день МК КАНЗАШИ DIY HAIR BOWS LAÇO DE fita
3 weeks ago 00:00:17 1
Амелия ищет свою любящую семью💗 89687837510 Вероника.
3 weeks ago 00:27:25 1
Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым
3 weeks ago 00:03:10 1
Badda Boo - Улетаю | official video single
3 weeks ago 00:01:30 4
НЕВЕРОЯТНЫЕ ОТКРЫТИЯ AMWAY: как наука меняет наши жизни 🌿
3 weeks ago 00:16:10 1
Как читать японские свечи? Единственный правильный способ. Полное руководство для новичков.
3 weeks ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ
4 weeks ago 00:04:01 1
Я Сделана в СССР: История Детства, Жизни и Потерь
4 weeks ago 00:24:45 10
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться? // профессор Осипов Алексей Ильич
4 weeks ago 00:17:35 1
Сталинский террор взглядом следователя
4 weeks ago 00:01:01 1
ТАРО | Тайные техники работы с Арканами
4 weeks ago 01:36:32 1
Евгений Немоляев, ведущий «божественной игры» Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%
4 weeks ago 01:23:28 3
Почему люди так ненавидят друг друга? Смертная казнь, перенаселение, деградация вида! С.Дробышевский
4 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!