Лимфодренажная гимнастика за 5 минут в ДЕНЬ! Лучшая Зарядка на каждый день
💪 Тренировки на каждый день -
💪 Индивидуальные тренировки онлайн -
Такая лимфодренажная гимнастика поможет вам пробудить все тело, избавиться от отёков и лишней жидкости в теле, запустить в работу лимфатическую систему и зарядиться энергией!
Выполняйте зарядку каждый день, и уже через короткий промежуток времени вы увидите положительные результаты. Эта тренировка поможет вам быстро убрать отеки утром!
#лимфодренажнаязарядка #зарядкадляпохудения #утренняязарядка #отеки #ЕкатеринаЮрочкина
_______________________________________________________________
Рекомендую посмотреть 👇
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ:
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА:
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ :
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
_______________________________________________________________
✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉
✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые зарядки➤
✅Instagram:
✅Телеграм:
✅Яндекс Дзен:
🤝 Сотрудничество ➤
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса и растяжки чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее.
С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина
#зарядканакаждыйдень #убираемотеки #утренняягимнастика
84 views
259
80
1 day ago 00:21:25 502
Простая мягкая практика! Активация Иммунной системы. Дыхание Гимнастика и Самомассаж.
2 days ago 00:10:30 24
Курс “Забота о себе“. Урок 2.3. Забота о лице. Пилинги #здоровье #счастье #любовь #забота #жизнь
2 days ago 00:05:51 943
.Утренняя лимфодренажная гимнастика
3 days ago 00:10:42 37
Лимфодренажная гимнастика от ОТЁКОВ – 6 простых упражнений для начинающих
3 days ago 00:01:28 379.5K
Лимфодренажная зарядка с утра в кровати
5 days ago 00:36:30 52
Курс “Забота о себе“. Урок 2.2. Забота о лице. Массаж. Практика #здоровье #забота #красота #любовь
1 week ago 00:26:58 434
Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.
1 week ago 00:24:03 355
Практики для здоровья сосудистой системы. Утренняя зарядка . Лимфодренаж.
1 week ago 00:05:40 48
Курс “Забота о себе“. Урок 2.1. Забота о лице. Массаж. Теория #здоровье #забота #молодость #лицо
2 weeks ago 00:20:04 912
Простая мягкая практика для здоровья позвоночника! Утренняя зарядка.
2 weeks ago 00:07:24 80
Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица