Повышенный холестерин, климакс, плохой сон. Стоит ли прибегать к витаминам и БАД - Центр доктора Очеретиной

Повышенный холестерин, климакс, плохой сон. Стоит ли прибегать к витаминам и БАД? Это вопросы которые пациенты задают мне ежедневно. Я постаралась подробно рассказать про приём витаминов, БАДов и гормональной терапии. Кому нужны эти препараты и как найти свою норму, какие могут быть последствия. Также поговорили про здоровый сон и полезные упражнения, которые можно выполнять, не вставая с кровати. Содержание видео: 00:00 Начало 02:00 Кому нужны витамины, и как их принимать? Могут ли быть негативные последствия? 10:10 БАД. Разбираемся в их необходимости 14:30 «Холестерин – это наш защитник». Нужно ли его понижать? И кому нужны статины? 20:30 О дистанционном лечении и онлайн-приёмах 24:30 О заместительной гормональной терапии 29:40 Как получить консультацию Ирины Геннадьевны 30:30 Здоровый сон. В какой позе нужно спать? 36:30 Как просыпаться здоровым? Упражнения, которые можно выполнять, не вставая с кровати Дорогие мои, если у вас будут вопросы, пишите их в комментариях. Я буду рада помочь разобраться во всех тонкостях.