Как правильно ставить цели на Новый год и сохранить мотивацию | Подкаст Запишите на завтра |

Хотите сделать 2024 год вдохновляющим и продуктивным? В этом выпуске делимся своими советами о том, как правильно ставить цели, находить мотивацию и сохранять баланс между работой и личной жизнью. Расскажем, почему так важен отдых после насыщенного декабря, как методика «колеса баланса» помогает видеть свои достижения, и почему хобби и творчество — ключ к успеху в индустрии красоты. Присоединяйтесь, делитесь своими целями и начинайте год с ясным планом действий! Тайм-коды: 00:00 – Начало 01:11 – Важность отдыха и профессионального обучения 04:00 – Как правильно составлять личные и профессиональные цели 06:15 – Почему рефлексия помогает сохранять мотивацию 08:05 – Личный опыт ведущих: как спонтанные цели меняют жизнь 12:06 – Итоги года: как оценить свои достижения 13:01 – Методика «колеса баланса» для гармоничной жизни 16:44 – Цели в индустрии красоты: быть целостной личностью 19:31 – Влияние творчества на клиентов и их вдохновение 22:01 – Планирование будущего года: отдых, хобби, работа 23:54 – Как сочетать амбициозные планы с реализацией идей 24:51 – Психологическая игра: новый инструмент для развития 25:47 – Индивидуальный подход к постановке целей 27:37 – Преподавание и обучение: новые горизонты для мастеров 28:34 – Письмо по целям: эффективная техника рефлексии 29:32 – Долгосрочные цели: как планировать на 5–10 лет вперед 32:21 – Почему мечты – это важная часть успеха Наши соцсети: Телеграмм канал Сообщество в ВК: Инстаграм* Жени: Инстаграм* и ВК Катерины: Если хотите помочь в развитии подкаста, подписывайтесь на Boosty: По вопросам сотрудничества писать на почту kurumki@ *запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской За съемку благодарим студию подкастов “Говорящие головы“ в Екатеринбурге.