Эффективная активация всего тела. Бег тигра

Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео! Вот ссылка на видео Станислава Казакова: ЧЕМ ПОЛЕЗЕН БЕГ ТИГРА? Тренируются и развиваются сердце и сосуды; выводятся токсины и шлаки; сжигается большое количество калорий, поэтому такие тренировки способствуют похудению; уменьшается нагрузка на почки, поскольку им приходится выводить меньше шлаков; укрепляются внутренние органы; стабилизируется позвоночник; улучшается настроение, закаляется нервная система, повышается энергетический тонус. Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом. Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает ди