Remède naturel: Détoxifier son corps et combattre l’inflammation / Pesto de roquette ♥

Qu’est-ce que j’aime ce pesto ! Et il regorge de bienfaits ! C’est votre allié santé ! La roquette est diurétique, elle aide à expulser les toxines de l’organisme, riche en vitamines C, aide à soigner et prévenir les rhumes. Elle contient également de l’acide folique. L’huile d’olive est un anti-inflammatoire naturel, l’ail un antibiotique naturel. Ce pesto est à manger sur du pain grillé, avec des légumes rôtis, sur de la pizza après cuisson, dans les pâtes etc... En plus d’être une nourriture saine, ce pesto est un remède naturel (allier l’utile à l’agréable = perfection). Bonne dégustation ! Ingrédients : 20 g de pignons de pin 20 g d’amandes 100 g de roquette 1 gousse d’ail 100 ml d’huile d’olive 30 g de parmesan 1 - Le parmesan n’est pas obligatoire, vous pouvez faire sans (le pesto se conservera plus longtemps). 2 - Les pignons de pin sont chers de nos jours (vous pouvez les remplacer par uniquement des amandes ou même des noisettes). -------- How I love this pesto! And it is full of benefits! It’s your health ally! Arugula is diuretic, it helps to expel toxins from the body, rich in vitamin C, helps treat and prevent colds. It also contains folic acid. Olive oil is a natural anti-inflammatory, garlic a natural antibiotic. This pesto is to be eaten on toast, with roasted vegetables, on pizza after cooking, in pasta etc... In addition to being a healthy food, this pesto is a natural remedy (combining usefulness with the pleasant = perfection). In this video I also share the recipe for zucchini pesto, for the translation, here is the link of the video: . Good tasting ! Ingredients : 20g pine nuts 20g almonds 100g arugula 1 clove of garlic 100ml olive oil 30 g parmesan 1 - Parmesan is not mandatory, you can do without (the pesto will keep longer). 2 - Pine nuts are expensive these days (you can substitute only almonds or even hazelnuts). -------- الجرجير هو مدر للبول ، فهو يساعد على طرد السموم من الجسم ، وغني بفيتامينات ج ، ويساعد في علاج ومنع نزلات البرد.يمكن تناول الجرجير بيستو على الخبز المحمص ، مع الخضار المشوية ، على البيتزا بعد الطهي ، في المعكرونة وما إلى ذلك ... جيد تذوق! -------- Rucola wirkt harntreibend, hilft Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden, ist reich an Vitamin C und hilft bei der Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen. Dieses Rucola-Pesto kann auf Toast, mit geröstetem Gemüse, auf Pizza nach dem Kochen, in Nudeln usw. gegessen werden. Gut Verkostung! -------- La rucola è diuretica, aiuta ad espellere le tossine dal corpo, ricca di vitamina C, aiuta a curare e prevenire il pesto di rucola è da consumare sui crostini, con le verdure arrostite, sulla pizza dopo la cottura, nella pasta ecc... Buono degustazione! -------- Руккола обладает мочегонным действием, помогает выводить токсины из организма, богата витамином С, помогает при лечении и профилактике простудных заболеваний Этот песто из рукколы можно есть с тостами, с жареными овощами, с пиццей после приготовления, с макаронами и т. д. Хорошо дегустация! -------- La rúcula es diurética, ayuda a expulsar las toxinas del organismo, rica en vitamina C, ayuda a tratar y prevenir los pesto de rúcula se come en tostadas, con verduras asadas, en pizza después de cocinar, en pasta etc... Bueno ¡saboreo! -------- 芝麻菜利尿，有助于排出体内毒素，富含维生素C，有助于治疗和预防感冒。这种芝麻菜香蒜酱可以涂在烤面包上，搭配烤蔬菜，烹饪后的比萨饼，意大利面等......好品尝！ ---------- Η ρόκα είναι διουρητική, βοηθά στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό, πλούσια σε βιταμίνες C, βοηθά στην αντιμετώπιση και πρόληψη του κρυολογήματος Αυτό το πέστο ρόκας τρώγεται σε φρυγανιά, με ψητά λαχανικά, στην πίτσα μετά το μαγείρεμα, σε ζυμαρικά κλπ... Καλό γευσιγνωσία! -------- अरुगुला मूत्रवर्धक है, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, विटामिन सी से भरपूर, जुकाम के इलाज और रोकथाम में मदद करता है। इस अरुगुला पेस्टो को टोस्ट पर, भुनी हुई सब्जियों के साथ, पिज्जा पर पकाने के बाद, पास्ता आद