Бьюти-редактор Wday Алика Жукова и топ-тренер Crocus fitness Равиля Чубаркаева провели интенсивную тренировку Barre. Это тренировка с элементами из балета, которые помогут вам прокачать все группы мышц.
Больше полезных советов:
_____
Читайте лучший женский онлайн-журнал , а также подписывайтесь на нас в социальных сетях:
ВКонтакте —
Instagram —
Facebook —