Обед диабетика. Пирожки с капустой, яркие, вкусные, волшебные

ЛЛучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Мечты диабетика должны сбываться! Готовятся наши пирожки без всяких премудростей, взял, слепил, и в духовой шкаф! Ингредиенты: ТЕСТО: Творог – 200 грамм; Яйцо – 1,5 штуки (1 яйцо плюс 1 белок); Ячменная мука – 100 грамм; Сода – ¼ ч.л.; Соль – по вкусу НАЧИНКА: Капуста свежая – 200 грамм; Масло растительное для тушения капусты – 15 грамм УКРАШЕНИЕ: Яичный желток – 1 штука КБЖУ на 100 грамм: Белки – 13,1 грамма; Жиры – 9,9 грамма; Углеводы – 14,9 грамма 197,9 кКал Приятного аппетита!