Диетическая еда. Батат запечённый в духовке.

Запекаем сладкую картошку в духовке, не снимая шкурки. 30 минут – и картошка готова. Поливаем чесночным соусом. Куриное мясо готовим на пару 20 минут. Еда – диетическая и в то же время вкусная. Такой ужин хорошо подойдёт людям, которые болеют на диабет. А также тем, у кого порушен метаболизм. Но, если говорить в общем – то такая еда полезная всем, кто следит за своим здоровьем.