ФЕЙСФИТНЕС ЗА РУЛЕМ: Рыбка

Продолжаем тему животных и продолжаем укреплять мышцы нижней части лица. Заправляем губы за зубы, растягиваем в улыбку, как получиться и открываем/закрываем рот как рыбки. НЕ пугайтесь - это только звучит сложно, на самом деле - просто. Смотрите видео, там все показано. У вас обязательно получиться. это упражнение тренирует мышцы вокруг губ, мышцы щек, шеи, формирует красивые скулы. Делать можно везде))) Хотите на светофоре - пожалуйста, хотите в пробке - на здоровье, хотите во время движения - без проблем.