❗️87ккал на 100гр❗️ ЧТО НАДО:
▫️цветная капуста 300гр
▫️брокколи 300гр
▫️филе 400гр
▫️сметана 10% 250гр
▫️яйцо 2шт
▫️моцарелла 50гр
▫️приправы, соль, перец
Готовим как на видео, в разогретую духовку до 180^ на 40 мин, посыпаем моцареллой и ещё минут 10-15❤️ ✅ Готово.
107,625 views
39
5
1 month ago 00:00:54 136
Клип @ppraciony
1 month ago 00:01:02 891
БЫСТРАЯ ВКУСНАЯ бюджетная куриная запеканка
1 month ago 00:00:10 25
Клип @pprecepteda
1 month ago 00:00:28 1
ПП БАУНТИ КБЖУ на 100гр: 181.6/14.8/9.8/11 Для запеканки: творог-300г яйцо-2шт подсластитель-8г кокосовая стружка-50г крахмал
1 month ago 00:02:18 15
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Свекровь научила, теперь кто пробуют просят рецепт! Съедается в один миг!
1 month ago 00:01:25 22.7K
ПП-запеканка
1 month ago 00:01:02 4.1K
ПП творожная запеканка
1 month ago 00:01:03 32
Творожная запеканка «Облачко» на похудении
1 month ago 00:04:40 789
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С КРОЛИКОМ И БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТОЙ / Вкусный и полезный быстрый ужин
1 month ago 00:01:15 2.5K
Шоколадный пудинг на ПП
2 months ago 00:02:58 38.8K
Творожная запеканка как в садике
2 months ago 00:01:26 44
Видео от Около ПП: кулинария и спорт
2 months ago 00:01:00 3.8K
Клип @seldereypprecepti
2 months ago 00:01:03 614
Заметки повара | Рецепты
2 months ago 00:02:49 69
Запеканка из брокколи и цветной капусты
2 months ago 00:00:38 23
Видео от ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП РЕЦЕПТЫ
2 months ago 00:00:16 1.9K
Клип @easyppvk
2 months ago 00:00:27 38
Видео от ПП Салаты и Закуски
2 months ago 00:00:13 1.5K
Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.
2 months ago 00:00:59 33
Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ
2 months ago 00:00:46 58
Видео от Рецепты с КБЖУ
2 months ago 00:00:18 2.8K
Вкуснейшая низкокалорийная запеканка из простых ингредиентов, ингредиенты в конце видео.
2 months ago 00:00:32 31
Хачапури на завтрак за 15 минут🔥 Такие вкусные мы давно не ели 🔥 Ингредиенты: 300 мл кефира 1 яйцо 1 чл соли 1 чл сахара 3 ст.