7 ALIMENTOS QUE FAZEM O OSSO COLAR MAIS RÁPIDO

Falamos de forma simples e direta para ajudar pacientes em assuntos de Ortopedia e Traumatologia. 7 ALIMENTOS QUE FAZEM O OSSO COLAR MAIS RÁPIDO Você sofreu uma fratura e quer saber como a vitamina D e cálcio ajuda o seu osso colar? Mas você sabe quais alimentos são ricos em vitamina D e cálcio? Você sabe que além desses dois nutrientes existem mais alguns que são extremamente importantes para o osso colar e às vezes não tem na sua dieta, ou nos alimentos que você come?  No vídeo de hoje o Dr Marcelo D’Amado irá falar sobre 7 alimentos que ajuda o seu osso a colar mais rápido. O osso é uma estrutura dinâmica que está sempre em troca no corpo humano, ele faz o que a gente chama de homeostase, que faz o corpo produzir ossos novos. Então quando você quebra o seu osso será necessário mais, nutrientes para que essa fratura se consolide e cicatrize melhor. Por isso, uma alimentaç